1 skyrius: NMN pranašumai ir išėjimai
NMN (nikotinamido mononukleotidas, NMN trumpai),Tai yra, nikotinamido mononukleotidas yra medžiaga, kuri natūraliai egzistuoja žmogaus kūne. Molekuliniame lygmenyje tai yra savotiškas ribonukleotidas, kuris yra pagrindinis genetinės medžiagos RNR struktūrinis vienetas; Struktūriškai jį sudaro nikotinamido grupė, ribozės ir fosfato grupė, NMN yra toje ląstelėje, kurią jis paverčiamas įNAD+ (nikotinamido adenino dinukleotidas, tai yra, nikotinamido adenino dinukleotidas) funkcionuoti.
Žmogaus kūną sudaro apie 40 trilijonų ląstelių, ir šiose ląstelėse visą laiką vyksta įvairios biocheminės reakcijos, kad būtų išlaikytas normalus ląstelių funkcijos ir žmogaus kūno veikimas.
Kaip ir deginant anglis, reikia ugnies ir deguonies, esant įvairioms biocheminėms ląstelių reakcijoms, fermentai yra „ugnis“, kuri gali skatinti biocheminių reakcijų atsiradimą ląstelėse, o koenzimai yra „deguonis“ ir yra būtini fermentams, kad jie veiktų „pagalbinėse“ molekulėse, yra būtini.
NAD+ yra vienas iš svarbiausių ir plačiausiai naudojamų koenzmentų žmogaus kūne, be to, tai yra gausiausia kūno molekulė, išskyrus vandenį.
Kai NAD+ veikia kaip koenzimas mitochondrijose, jis gali dalyvauti energijos metabolizmo procesuose, tokiuose kaip bendras citrinos rūgšties ciklas, kuriam reikia mažiau NAD +.
Kai NAD+ dalyvauja DNR taisyme, jis tampa vartojamu produktu. Tokie veiksniai kaip amžiaus augimas ir aplinkos spinduliuotė gali sukelti DNR pažeidimo kaupimąsi, todėl ląstelėse sumažėja NAD+ koncentracija.
NAD+ taip pat gali suaktyvinti sirtuinų baltymų grupę, vadinamą „ilgaamžiškumo baltymais“, ir reguliuoti jų genų ekspresiją, taip sumažindama ligų atsiradimą ir atidėliojant senėjimą. Tačiau, kaip sakė Davidas Sinclairis, „su amžiumi NAD+ koncentracija žmogaus kūne pamažu mažės, o dėl to sumažėja ilgaamžiškumo baltymų aktyvumas yra pagrindinė žmogaus ligų priežastis senėjimo metu“. Todėl senstant natūraliai didėjant NAD+ lygiui ląstelėse proceso metu gali sulėtinti arba pakeisti tam tikrus senėjimo procesus.
NMN gali būti tiesiogiai paverčiamas NAD+ (nikotinamido adenino dinukleotidu) ir yra lengviau absorbuojamas ir naudojamas ląstelės. Todėl NMN papildai tampa pirmuoju pasirinkimu padidinti NAD+ lygį organizme.
2 skyrius: Kodėl turėtume atkreipti dėmesį į NAD+?
Nuo 1906 m. NAD+ atradimo ši molekulė patraukė mokslininkų dėmesį dėl gausaus žmogaus kūno turinio ir pagrindinio vaidmens palaikant gyvybės veiklą. Tyrimais su gyvūnais, padidėjęs NAD+ lygis organizme daro didelę įtaką gerinant medžiagų apykaitos ir amžių - susijusias ligas (tokias kaip diabetas, širdies ir kraujagyslių ligos, neurodegeneracinės ligos ir sumažėjusi imuninė funkcija) ir pasižymi anti - senėjimo savybėmis.
①nmn gali pagerinti pacientų, sergančių sunkia nauja koronaviruso pneumonija, simptomus
Mokslininkai ieškojo saugaus ir veiksmingo 2019 m. Romano „Coronaviruso pneumonijos“ (Covidid-19), kuris nuliūdino miestuose ir užkrėtė milijonus žmonių visame pasaulyje, ieškojo saugaus ir veiksmingo gydymo.
Statistika rodo, kad vyresnio amžiaus suaugusiųjų Covidid-19 infekcijos procentas yra didesnis. Apie 13,4 proc. 80 metų ir vyresnių pacientų mirė nuo 19-os metų Covidido, palyginti su 1,25 proc. Ir 0,06 proc. Pacientų per 50–20 metų. Remiantis Oksfordo universiteto tyrimu, kuriame dalyvavo 17,4 mln. Didžiosios Britanijos suaugusiųjų, amžius yra stipriausias rizikos veiksnys, susijęs su mirtimi nuo Covidid-19.
Atsižvelgiant į tai, kad virusas yra labiau kenksmingas pagyvenusiems žmonėms, kai kurie mokslininkai, užsiimantys geriatrijos tyrimais, teigė, kad tyrinėjant anti - senėjimą, gali būti ilgas {- terminas, kad būtų sumažinta pagyvenusių žmonių sveikatos žala, kurią ateityje sumažėja pagyvenusių žmonių sveikata. Veiksmingas sprendimas.
Nors norint patvirtinti šią idėją reikia atlikti daugiau tyrimų, neseniai atliktame tyrime išvardyti NAD+ papildai, tokie kaip NMN kaip galimas gydymas. Mokslininkai taip pat teigia, kad vyresniems suaugusiesiems gali būti naudingas NAD+ ilgaamžiškumo poveikis ir užkirsti kelią citokinų audroms (kai imuninė sistema yra per daug suaktyvinta, ir puola savo sveikas ląsteles, sukeliančias daugialypį organų nepakankamumą, šoką ir net mirtį).
②nad+ gali atidėti senėjimą
NAD+ yra „molekulinis raktas“, leidžiantis pabudinti ilgą - gyvuosius baltymus, o „degalai“ ilgoms {- gyvenantiems baltymams, siekiant išlaikyti genomo vientisumą ir taisyti pažeistą DNR. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad padidėjęs NAD+ lygis organizme gali suaktyvinti ilgaamžiškumo baltymus ir pratęsti mielių, kirminų ir pelių gyvenimo trukmę. „Nad+“ parodė skatinančius anti - senėjimo rezultatus atliekant tyrimus su gyvūnais, o mokslininkai tiria, kaip šiuos rezultatus išversti žmonėms.
③nad+ gali pagerinti medžiagų apykaitos sutrikimus
NAD+ yra vienas iš raktų, skirtų palaikyti mitochondrijų funkciją ir stabilizuoti energijos išėjimą. Tiek senėjimas, tiek aukštas - riebalų dieta sumažina NAD+ lygį kūne, o NAD+ papildymas gali palengvinti dietą - ir senstant - sukeltą svorio padidėjimą ir pagerinti pelių mankštą. Kitame tyrime NAD+ panaikino pelių moterų diabeto simptomus, parodydamas didelį NAD+ potencialą kaip naują metabolinių sutrikimų, tokių kaip nutukimas, gydymo strategiją.
④nad+ gali sumažinti širdies pažeidimą
NAD+ lygių padidinimas gali apsaugoti ir pagerinti širdies funkciją. Pelėse NAD+ papildymas padidino NAD+ lygį širdyje ir susilpnino širdies sužalojimą dėl išemijos ir reperfuzijos. NAD+ papildymas taip pat apsaugojo peles nuo neįprastai padidėjusių širdžių.
⑤nad+ gali užkirsti kelią neurodegeneracijai
Pelėms, sergantiems Alzheimerio liga, padidinus NAD+ lygį, sumažėjo smegenų baltosios medžiagos kaupimasis, kuris sutrikdo ląstelių signalizaciją ir padidino kognityvinę funkciją. Kai smegenims nepakanka kraujo tiekimo, padidindamas NAD+ lygį, taip pat gali apsaugoti smegenų ląsteles nuo mirties. Daugybė gyvūnų modelio tyrimų parodė plačias NAD+ perspektyvas atidėti smegenų senėjimą, priešintis neurodegeneracijai ir pagerinti pažinimo gebėjimus.
3 skyrius: NAD+ ir NMN gamyba, transformacija ir panaudojimas žmogaus kūne
Kaip NAD+ gaminamas žmogaus kūne?
Žmogaus kūnas spontaniškai konvertuos NAD+ pirmtakus į NAD +.. Žmogaus kūne yra penki pagrindiniai NAD+ pirmtakai: triptofanas, nikotinamidas (NAM), nikotino rūgštis (NA), nikotinamido ribosidas (NR) ir nikotinamido mononukleotidas (NMN). Tarp jų NMN yra vienas iš komponentų paskutiniame NAD+ sintezės proceso etape. Todėl NMN taip pat vadinamas tiesioginiu NAD+ pirmtaku (tai yra, vienas - žingsnis NAD+ sintezė).
Šiuos pirmtakus galima gauti per maistą. Tarp jų NAM, NA ir NR yra transformuotos vitamino B3 formos. Kai jie yra kūne, ląstelės sintezuoja NAD+ per kelis skirtingus konversijos kelius.
Pirmasis kelias yra vadinamas de novo sintezės keliu (de novo kelias). De novo yra lotyniškas žodis, reiškiantis „pradėti nuo nulio“. Šis kelias prasideda nuo NAD+ pirmtako triptofano, iš kurio jis laipsniškai paverčiamas NAD +.
Antrasis kelias vadinamas gelbėjimo sintetiniu keliu (gelbėjimo kelias). Šis kelias yra panašus į perdirbimą tuo, kad jis paverčia NAD+ iš NAD+ skilimo produktų. Tiesą sakant, visus organizmo baltymus reikia reguliariai skaidyti, kad būtų išvengta jų per didelio kaupimosi ir sveikatos pažeidimo. Kaip sintezės ir skilimo ciklo dalis, NAD+ skilimo produktai yra paverčiami NAD+, veikiant fermentams, tokiu būdu atliekant RE - skilimą ir Re - sintezę.
Kaip padidinti NAD+ lygį kūne?
Įrodyta, kad kalorijų apribojimas, ty nevalgius ar mažinantis kalorijų suvartojimą, padidina NAD+ lygį ir ilgo -} aktyvumą. Pelėse kalorijų apribojimas - sukėlė NAD+ ir ilgaamžiškumo baltymų aktyvumo padidėjimą parodė daug žadantį antivacijos poveikį. Nors kai kuriuose maisto produktuose NAD+ egzistuoja dėl mažo kiekio, neįmanoma paveikti NAD+ koncentracijos ląstelėse tik laikantis dietos. Įrodyta, kad NMN papildų vartojimas yra tiesioginis ir efektyvus būdas padidinti NAD+ lygį.
Kodėl verta rinktis NMN kaip savo NAD+ priedą?
Senstant NAD+ koncentracija ląstelėse palaipsniui mažėja. Kadangi NAD+ molekulės yra palyginti didelės ir sunkiai absorbuojamos, tiesioginis NAD+ vartojimas ar vartojimas ar vartojimas negali turėti teigiamo poveikio metabolizmui. Todėl NAD+ prieinamumą reikia padidinti papildant NAD+ pirmtako molekulėmis, o NMN lengviau absorbuoti ir naudoti nei NAD+, o tai yra geriausias pasirinkimas padidinti NAD+ koncentraciją ląstelėse.
Tyrimai parodė, kad vartojimas NMN gali padidinti NAD+ koncentraciją keliose kūno dalyse, įskaitant širdį, inkstus, kepenis, kasą, sėklidę, riebalinį audinį, skeleto raumenis, akis ir kraujagysles ir kt., O NMN absorbcijos ir panaudojimo efektyvumas yra labai didelis. Po 15 minučių peroralinio NMN vartojimo, NAD+ lygis pelės kepenyse gali žymiai padidinti.
