Fisetino papildas

Fisetinas, taip pat žinomas kaip fisetinas arba fisetinas, yra flavonolis, gaunamas iš augalų. Pirmą kartą fisetiną iš žagrenio (vok. Fisetholz) išgavo Jakobas Schmidas 1886 m., todėl jis dar vadinamas sumacinu. Kadangi žagrenis priklauso Anacardaceae šeimai, fisetinas taip pat vadinamas žagrenių flavonoidais. Jo cheminę formulę pirmą kartą nustatė Josefas Herzigas 1891 m. Fisetinas yra įprastas augalinis pigmentas, randamas daugelyje įprastų daržovių ir vaisių, tokių kaip braškės, obuoliai, persimonai, svogūnai ir agurkai.

Ypač buvo ištirtas vienas iš flavonoidų – fisetinas. Teoriškai teigiama, kad fisetinas yra flavonolio molekulė, panaši į flavonolius, esančius juodajame šokolade ir kakavoje. Fisetino pėdsakus taip pat galima rasti tam tikruose vaisiuose ir daržovėse.
Remiantis esamais tyrimais nustatyta, kad braškėse ypač daug fisetino, o po to – obuoliuose. Fisetino kiekis braškėse yra maždaug penkis kartus didesnis nei obuoliuose, o paprastai daugiau nei trisdešimt kartų daugiau nei manguose, kiviuose, vynuogėse, pomidoruose, svogūnuose, agurkuose ir įvairiuose riešutuose.
Tačiau fisetino kiekis šiuose maisto produktuose vis dar nėra pakankamai didelis, kad būtų galima palyginti su fisetino kiekiu maisto papilduose. Japonijoje apskaičiuota vidutinė fisetino paros dozė yra 0,4 mg. Kaip maisto papildą, rekomenduojama fisetino paros dozė turi būti 100 mg.

Kaip ir kiti flavonoidų šaltiniai, tokie kaip kvercetinas, resveratrolis ir vynuogių sėklų ekstraktas, fisetinas daro daugybę teigiamų poveikių. Šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama unikaliam fisetino poveikiui smegenų sveikatai, pažinimui ir atminčiai.
Fisetinas optimizuoja smegenų sveikatą:
● Suaktyvinkite antioksidacinį mechanizmą, kad apsaugotumėte smegenų ląsteles nuo pažeidimų
Padidina glutationo kiekį smegenų ląstelėse, kad toliau apsaugotų smegenis, optimizuodama detoksikaciją ir padidindama ląstelių energiją. Palaiko naujų smegenų ląstelių augimą.

● Stimuliuoja ir padeda smegenų grandinėms ir smegenų signalizacijos keliams, susijusiems su ilgalaikės atminties funkcija
Didžioji dalis fisetino smegenų sveikatos tyrimų buvo atlikta prestižiniame Salko biologinių tyrimų institute San Diege, daugiausia dėmesio skiriant fisetinui kaip „nootropiniam“ ir „neurotrofiniam veiksniui“. Vadinamosios „nootropinės medžiagos“ reiškia medžiagas, kurios gali sustiprinti atmintį ir smegenų veiklą. Keletas kitų natūralių junginių, kurie atlieka šį vaidmenį, yra Hericium erinaceus ekstraktas, PQQ su CoQ10, resveratrolis ir kurkuminas.
Fisetiną išskiria jo, kaip neurotrofinio faktoriaus, vaidmuo. Ši junginių klasė palaiko smegenų ląstelių išlikimą, diferenciaciją ir funkcijų palaikymą. Kitaip tariant, fisetinas skiriasi tuo, kad ne tik padeda smegenų ląstelėms geriau funkcionuoti, bet ir kaip neurotrofinis agentas, jis taip pat atlieka vaidmenį optimizuojant vadinamąjį „smegenų plastiškumą“. Smegenų plastiškumas reiškia smegenų gebėjimą reaguoti kuriant naujas arba atkuriant senas smegenų grandines. Smegenų plastiškumas yra svarbus normalioms smegenų funkcijoms, tokioms kaip mokymasis ir atmintis. Todėl, veikdamas kaip neurotrofinis agentas, optimizuojantis smegenų plastiškumą, fisetinas iš tikrųjų gali optimizuoti smegenų grandines ir smegenų signalizacijos kelius, susijusius su ilgalaike atminties funkcija.
Iš visų flavonoidų, išbandytų ir pritaikytų su amžiumi susijusių smegenų pokyčių gyvūnų modeliuose, tik fisetinas ir susijęs flavonolio pėdsakas pasirodė esąs pranašesni.

Fisetinas prasiskverbia per kraujo ir smegenų barjerą, kad sukurtų savo, kaip nootropinio ir neurotrofinio agento, poveikį per labai sudėtingą mechanizmų rinkinį. Nors fisetinas veikia šiek tiek kitaip nei kiti junginiai, jis veikia taip pat, kaip ir kiti flavonoidai. Pavyzdžiui, fisetinas turi tam tikrų anti-senėjimo savybių su resveratroliu. Tai stiprus senėjimą stabdantis agentas, o tai reiškia, kad padeda kūnui ir smegenims atsikratyti senų ląstelių, sukurdamas „genėjimo“ efektą, leidžiantį sveikoms ląstelėms klestėti arba pakeisti senas ląsteles. Šiuo atžvilgiu fisetinas buvo maždaug dvigubai efektyvesnis už kvercetiną.
Kaip ir kiti flavonoidai, fisetinas taip pat skatina glutationo, pagrindinio antioksidanto ir detoksikuojančios medžiagos, gamybą mūsų ląstelėse. Glutationo lygio smegenyse optimizavimas duoda įvairios naudos, nes smegenys geriau apsisaugo nuo pažeidimų ir turi didesnį ląstelių energijos lygį.
Vienas iš pagrindinių fisetino vaidmenų yra inicijuoti vadinamąjį ERK kelią. ERK yra „ekstraląstelinio signalo reguliuojamos kinazės“ santrumpa, ekstraląstelinė reiškia ląstelės periferiją, o kinazė reiškia fermentų klasę. Taigi ERK yra tada, kai kažkas, esantis už ląstelės ribų, signalizuoja ląstelės vidų, kad suaktyvintų kinazę.
Fisetinas padeda smegenų ląstelėms gaminti baltymus, kurie yra labai svarbūs smegenų ląstelių struktūrai ir funkcijai, ypač ryšių tarp ląstelių mazguose, vadinamuose sinapsėmis. Jis taip pat sumažina įvairius uždegiminius atsakus sinapsinėse jungtyse.
Aktyvuodamas ERK kelią, fisetinas optimizuoja smegenų ląstelių struktūrą ir funkciją. Tai reiškia, kad tai gali padėti optimizuoti pažinimą ir atmintį. Šis poveikis ne kartą buvo įrodytas ikiklinikiniais tyrimais.

Yra tik du fisetino tyrimai su žmonėmis, ir abiem buvo vartojama 100 mg paros dozė. Ši dozė apskaičiuojama remiantis išsamiais gyvūnų duomenimis, rodančiais veiksmingumą ir saugumą, ir yra apskaičiuota vartoti žmonėms pagal FDA gaires.

Paprastai mes siūlome per 24 valandas po to, kai gauname jūsų užklausą (išskyrus savaitgalius ir šventes). Jei labai skubate dėl kainos, rašykite mums el. paštu arba susisiekite kitais būdais, kad galėtume pasiūlyti kainą.