Liposominis vitaminas C

Vartodami vitamino C papildus tablečių, tablečių ar kapsulių pavidalu, pasisavinate tik dalį vitamino C kiekio, nes didžioji paskirtos dozės dalis yra suardoma dėl virškinimo proceso. Tik nedidelė dalis to, kas patenka į kraują, absorbuojama, o daugiau nei 90% aktyvaus vitamino C kiekio, esančio tabletėse, tabletėse ir kapsulėse, pašalinama iš organizmo.

Liposominė technologija sudaro apsauginį „apvyniojimą“ aplink subtilų vitaminą C nano lygiu. Mažyčiai burbuliukai, pagaminti iš tos pačios natūralios medžiagos kaip ir jūsų ląstelių membranos, užtikrina, kad vitaminas C būtų apsaugotas nuo skrandžio rūgščių ir būtų tiekiamas tiesiai į jūsų ląsteles. Vitamino C liposomų atveju šie fosfolipidai apgaubia vitaminą C savo šerdyje, todėl biologinis prieinamumas yra mažesnis. daug didesnis nei standartiniai vitamino C papildai. Vitamino C liposominės formos vartojimas yra daug veiksmingesnis ir efektyvesnis nei tradiciniai vitamino C papildymo būdai absorbcijos požiūriu.

Vitaminas C yra būtina maistinė medžiaga, kuri veikia kaip antioksidantas. Jūsų kūnas negali jo pasigaminti pats, todėl jo turite gauti su maistu ar papildais. Gauti pakankamai ar daugiau vitamino C iš dietos ir (arba) papildų yra naudinga:

1. Padidina antioksidantų kiekį, kad būtų skatinama sveika imuninė sistema

2. Palaiko odos sveikatą, įskaitant apsaugą nuo laisvųjų radikalų padarytos žalos ir kolageno gamybą, kuris padeda atkurti odą ir audinius

3. Padidina baltymų gamybą

4. Padeda kovoti su oksidaciniu stresu ir skatina sveiką senėjimą

5. Skatina širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos sveikatą

Kiek turėtumėte dozuoti?

Rekomenduojama vitamino C paros norma suaugusiems yra 90 mg vyrams ir 75 mg moterims. Kai kam nors pasireiškia vitamino C trūkumas, paprastai vartojamos didesnės dozės, paprastai nuo 100-250 mg vieną ar du kartus per dieną kelias dienas. Atsargumo priemonių reikia imtis, kai dozė viršija 1,000–2,000 mg per parą, kuri, atrodo, yra didžiausia daugelio ekspertų rekomenduojama dozė.